身体の不調を最短で取り除くには?


どの様な症状でも原因は必ずあります。

原因を的確に捉え、それを改善する必要があります。

自覚症状も個人差があり、感じやすい人、中々症状があらわれない人様々です。

そして原因が1つだけならば良いのですが、長い間負担がしいられたり、複数原因が増えてしまう事も多いのです。

 

1つの部位であればまだ良いのですが、そこの関連している部位も負担が増え、全身に広がっていきます。

そうなると原因も複雑化し、改善も少し難しくなっていきます。

 

悪い部分が広がっていくように、一番辛い部位が良くなれば関連しているところも良くなります。

一番は自分でケア出来ると良いのですが、整体やマッサージなどをすると改善は早くなります。

よくあるケースですがマッサージなどをしてもらい、身体が少し軽くなり、痛い所が少し良くなってそのまま何もしない人も多いのでは?

時間が経てば筋肉は硬くなりますし、血流やリンパの流れも悪くなります。

整体院に通って改善を図る場合は出来るだけ最短で行う事が一番の近道です。

身体の悪い癖が完全に戻ってから施術などでは足踏み状態です。

 

完全に通わなくても良い状態は原因がしっかりとわかり、自分でケアが全てまかなえる状態かと思われます。

 

全てがまかなえなければ定期的な身体のメンテナンスは必要となります。

 

原因の特定が違えば、改善方法も異なるのでしっかりと原因をとらえる事が一番の最短方法を導くことが出来るのです。

 

 

 


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